尊龙登录：男人冬季胃痛如何饮食养胃

专家回应，虚证的胃病患者胃痛一般不轻微，以空腹或晚上疼痛居多，喂食或饮水后疼痛可减轻，不吃了生冷的东西更容易经常出现胃痛重复或更容易经常出现呕吐等症状。因此，在饮食上要尤其小心。

　　牛奶　　牛奶含有蛋白质，呈圆形弱碱性，转入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上构成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有维护起到的。

但全然饮用牛奶起到并不大，不应再加淀粉类食物，因为喂食后1小时左右胃酸黏液超过高峰，长时间胃排空的时间大约为2小时，胃酸可以和食物充份融合。全然喝牛奶，过了半小时，牛奶就早已消化吸收，早已分列到小肠，而胃里产生的胃酸马上与牛奶中和，就不能自己消化自己，对胃黏膜导致受损。

　　专家建议：胃病患者饮用牛奶时可同时喂食淀粉类食物，例如面包、甜品、馒头、苏打饼干等，这样可以减缓食物的排空时间，防止减轻症状。　　甜食　　引发胃黏膜受损的主要原因是胃酸，甜食转入胃中后经过烘烤不会变酸，不会减少胃内的酸度，从而减轻对胃黏膜的受损。　　专家建议：胃病患者特别是在是以胃痛居多的患者，不主张不吃甜食，但如果做菜敲一些糖是可以拒绝接受的，因为这一点糖所变为的酸迅速不会被食物所中和。　　水果　　水果不是辣就是酸，胃病患者是不是无法不吃呢？shy;消化内科医生的确不过于建议胃病患者常常吃水果，对水果的容许主要就是指胃酸的角度抵达的。

因为辣的东西不会变酸，酸的东西更容易减少胃的酸度。　　专家建议：在胃炎的急性期，特别是在是以胃酸过多居多(展现出为反酸、胃痛)的人，水果还是较少不吃为好。另外，水果以寒凉属性为主，而慢性胃病患者体质多偏虚，也不应多食用水果。

　　但对于萎缩性胃炎，胃酸严重不足，展现出为消化不良、没胃口、胃胀者，喂食一些水果则有益处。　　粥、粉、面　　没一种食物比粥更加坚硬、更佳吸取了，可是没想到有胃病患者不吃了白粥不难受，甚至不会经常出现反酸的情况。

陈延说道，粥中的淀粉质更容易烘烤而减少胃中酸度。　　专家建议：喝粥是岭南人的饮食习惯之一，因此，讨厌喝粥胃又很差的人，可以在粥中加一些肉类或皮蛋，减轻反酸的情况。

只不过，不仅是粥，凡是由米做到的食物如米粉、沙河粉等食物都不存在不易导致胃酸激增的情况，因此胃病患者都不合适食用。　　胃病患者饮用牛奶时可同时喂食淀粉类食物，例如面包、甜品、馒头、苏打饼干等，这样可以减缓食物的排空时间，防止减轻症状。

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